Upp som en sol ner som en pannkaka

Tränings- & kostberoendet/Ortorexin upptog en stor del av mitt liv. Det hindrade mig från att träffa kompisar och umgås med familjen. Inget gick före träningen och jag ville inte fika/äta ute.
 
Den fick mig att inte tappa greppet totalt var min mamma. Hon märkte tendenserna när träningen tog över mitt liv och att jag började äta mindre. Hon var på mig dagligen vilket jag hatade, i efterhand är jag tacksam. Jag själv bestämde mig för att förändra den onda cirkeln jag hamnat i var när jag vaknade upp, kollade hur magen såg ut i spegeln (som jag började göra varje morgon) och såg revbenen sticka ut. Det hade inte varit mitt mål med träningen och kosten alls. Drack massvis energidryck och kaffe för att lyckas hålla mig pigg, var sönderstressad över allt jag gjorde då jag körde 100 % dag in och dag ut i allt och sov ständigt för lite. 
 
Symptomer: Ständig träningsvärk, trött, frusen, rastlöshet, irritation, huvudvärk, mer magont med tanke på min IBS
 
Detta blir det avslutande inlägget angående detta. Skrivit 3 st andra om ni är intresserade. 1. HÄR , 2. HÄR samt 3. HÄR
 Bild tagen av Stefan Holm på Djurgården. 


Kommentarer
Postat av: LIENE

sv: Ja, det är skönt. Känner nog mest att jag vill leva, inte bara hamna i en rutin eller acceptera. Om man kan vara i ständig process och förändring, varför inte ta chansen? saker kan bli bara bättre och bättre, bara tro. Du gjorde ju också en stor förädring i ditt liv genom att bryta dig loss från den onda cirkeln. Bra val! och ditt ansikte lyser, ser så ljus ut. Du är vacker. Vacker bild!




Svar: Tack snälla du!! Håller verkligen med dig, ibland är det svårare eller lättare än vad man tror att bryta en ond cirkel!
Josefine

2016-04-28 @ 18:30:02
URL: http://liene.blogg.se
Postat av: Amanda Forsman

Åh kan känna igen mig lite, men har tagit mig ur den onda cirkeln! Vilken tur att du verkar ha en så bra mamma<3

2016-04-28 @ 19:56:00
URL: http://amandaforsman.blo.gg
Postat av: Hanna Sahlqvist aka Hannavic

Så sjukt bra du är!! Galet bra när folk kan ta sig ur onda cirklar själva som du!

Massa kramar från Hanna <3
www.hannavic.se

2016-04-28 @ 19:57:59
URL: http://hannavic.se
Postat av: AMANDA

Tycker det är bra att du skriver om sånt här!

2016-04-28 @ 19:58:29
URL: http://nouw.com/awestbergg
Postat av: Ljuva Julia

bra jobbat som krigat dig ur det där :)

sv: ja, nya sänkläder, renbäddat och vädrat! Underbart!

2016-04-28 @ 20:02:44
URL: http://ljuvajulia.se/
Postat av: Skogsraah ☾

Så fin bild!

2016-04-28 @ 20:11:39
URL: http://skogsraah.se
Postat av: linah

älskar bilden! <3

2016-04-28 @ 20:15:26
URL: http://nouw.com/afroeve
Postat av: Natalie Honkonen

Så bra att du skriver och delar med mig om sånt här! Kram!

2016-04-28 @ 20:15:49
URL: http://nouw.com/nataliehonkonen
Postat av: JoJo

så himla bra gjort av dig som lyckades ta dig ur den onda cirkeln! :D

sv; hihi tack, jag tycker själv att det är riktigt fint! :)

2016-04-28 @ 20:18:49
URL: http://nouw.com/rockdoll
Postat av: Moa

Det som inte dödar en härdar en!

2016-04-28 @ 20:27:22
Postat av: Netti Starby

Jag har också haft ortorexi för många år sedan och vad duktig du är som har kommit ur det! Kram på dig

2016-04-28 @ 21:52:29
URL: http://starbys.se/
Postat av: Linn Strömberg

Så himla bra av dig att du skriver öppet om det här. Så viktigt

2016-04-28 @ 22:22:45
URL: http://linnstromberg.se/
Postat av: NICOLE

Starkt ämne, kan relatera väldigt mycket. Även i mitt fall var det mamma som räddade.

2016-04-28 @ 22:23:46
URL: http://nwistrand.forme.se
Postat av: Tilda Barkselius

Grym mamma du har och grym du ör som tagit dig ur den onda spiralen! Massa kärlek <3

2016-04-28 @ 22:33:21
URL: http://fluring.blogg.se/
Postat av: Julia

Så himla fin du är
sv; Åh tack sötaste du vad glad jag blir! kram

2016-04-28 @ 22:55:19
URL: http://juliasvenssons.se
Postat av: Johanna Utterberg

Starkt av dig att ta dig ur den onda cirkeln och vilken tur att din mamma fanns där. :)

2016-04-28 @ 23:18:46
URL: http://johannautterberg.blogg.se/
Postat av: MALIN

Vad fin du är! Såååå duktig och grym! Kram

2016-04-28 @ 23:29:37
URL: http://malinkirstine.se
Postat av: ExklusivaMoi

Tjusig bild =)...och bra inlägg! Viktigt att ens träning är individuellt och kontrollerad, det kan vara svårt ibland när man läser om andras träning via nätet!! STARK tjej du är också<3

2016-04-28 @ 23:45:44
URL: http://exklusivamoi.blogg.se/
Postat av: CAMILLAESI

Du är så duktig! Du är stark som klarade av att ta dig ur det. Det är inte många som lyckas..

Kram <3

2016-04-29 @ 00:19:40
URL: http://camillaesi.blogg.se
Postat av: Frida

Vilket bra inlägg, träningen höll på att ta över mitt liv också, anpassade liksom allting efter den. Starkt av dig att stoppa berondet, som jag kallar det. :)
Fin bild :)

2016-04-29 @ 05:29:56
URL: http://fridanyburgs.blogg.se
Postat av: Agnes Lithner

Träning är superbra, men bara i rätt måtta! Jag förstår situationen du hamnade i, man låter allt bortprioriteras förutom träningen, inte alls bra :(

2016-04-29 @ 07:37:33
URL: http://www.devote.se/lithners
Postat av: http://siliiins.blogg.se

Duktig du är som tog dig ur det..!! Starkt :)

2016-04-29 @ 08:36:31
Postat av: Lydia

Träning får inte gå överstyr!

2016-04-29 @ 09:29:37
URL: http://nouw.com/lydiaelstig
Postat av: Bambi

Det var så himla starkt och modigt av dig att skriva om detta och lägga upp alla inlägg. Det ska du ha credd för :D

2016-04-29 @ 09:30:06
URL: http://iambaam.blogg.se
Postat av: Terese

Så bra inlägg, starka du!!

sv: Tack snälla finis!
Kram

2016-04-29 @ 12:26:38
URL: http://tereseflinth.se
Postat av: sandra.

Fin bild, och så himla starkt av dig att dela med dig av detta.
Träning är bra, men inte när det blir överdrivet. Kram på dig !

2016-04-29 @ 13:11:52
URL: http://miinvardaag.blogg.se/
Postat av: Sara

Det lät inte bra, bra att du tagit dig ur det! :) bra jobbat :)

2016-04-29 @ 13:36:22
URL: http://sarakarlson.blogg.se
Postat av: Sarah

fin bild på dig =) allt bra

2016-04-29 @ 14:07:29
URL: http://klarahs.blogg.se
Postat av: annelie

tur du lyckades vända på det hela ;)kram

2016-04-29 @ 14:18:15
URL: http://tippellertopp.blogg.se
Postat av: Fanny

jag tycker dessa inlägg är superbra och så viktiga. Jättebra skrivet av dig!

2016-04-29 @ 16:59:15
URL: http://fannymagnusson.for.me
Postat av: VERONICA - fashionblog

Gud så härligt att du vände på det!! :) Kramar tjejen!

2016-04-29 @ 18:03:09
URL: http://vveronicas.com/
Postat av: Lucy

Otroligt bra att din mor var på dig hela tiden, mig gjorde likadant :) Men det bästa är ju att du tog tag i det själv när du märkte vad som höll på att ske :)

2016-04-29 @ 18:32:57
URL: http://nouw.com/Shawtygetloose
Postat av: Henrik Olsson

Skönt att du fick hjälp att bryta cirkeln! :)

2016-04-29 @ 19:16:21
URL: http://www.henrikolsson.eu
Postat av: Lovisa

Så modigt att du kmr ut med det!

2016-04-30 @ 18:01:39

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Om

Min profilbild

Josefine

Pigg och glad tjej på 18 år, bosatt i Sveriges vackra huvudstad. Här ägnar jag mitt liv mestadels åt kompisar, träning, skola, fest. Älskar att resa och jobbar för nuvarande för att spar pengar till Australien, drar efter studenten i oktober! StAY TUNED! Följ min vardag i text o bilder ^^ Puss :* P.s. Alla bilder i bloggen är tagna av mig om inte annat uppges!!




RSS 2.0